Törődjünk magunkkal is! Szakmai és személyes önismeret a kiégés megelőzéséért.
RMPSZ tagság
- ingyenes és kedvezményes továbbképzések
- naprakész információszolgáltatás
- egyszerű ügyintézés
Célcsoport: óvodapedagógusok, általános iskolai tanárok, középiskolai tanárok
Képzők/trénerek: Dr. Tratnyek Magdolna, Mandák Csaba
A továbbképzés célja: A pedagógusok személyes és szakmai önismeretének fejlesztése, a pozitív pszichológia eszköztárának megismerése, a kiégés megelőzése saját élményű gyakorlatokon keresztül. A pedagógusok nap, mint nap nagy pszichés terhelésnek vannak kitéve. Akkor tudják eredményesen és hosszú időn keresztül végezni a munkájukat, ha van lehetőség elmélyíteni a szakmai és személyes önismeretüket, megosztani a terheket, közösen választ keresni a nevelés – oktatás során felmerülő problémákra. Úgy is mondhatjuk, hogy egy mentális welnessre hívjuk a kollégákat.
A továbbképzés főbb tartalmi elemei:
- Az önismeret útja. Utak önmagunkhoz. Személyes és szakmai eredményesség.
- Önbizalom, önbecsülés, önértékelés.
- Társismeret lehetőségei.
- A reziliancia, mint dinamikus folyamat és mint belső tulajdonság. Hogyan boldoguljunk a nehézségek ellenére?
- A burnout jelenség és ami mögötte van. Időleltár, jelek és jelzések. Lehetőség a mentális egészség megőrzésére. Mit teszünk és mit tehetünk.
- A pozitív pszichológia eredményeinek felhasználása. A rögzült és fejlődési szemlélet közötti különbségek megtapasztalása.
- A kretaivitás, mint erőt adó tevékenység.
- Hogy válhat a konfliktus ellenségből a fejlődést támogató lehetőséggé?
- Outdor tréning nap. Külső helyszínen, önismereti és együttműködést támogató szabadtéri gyakorlatok.
A továbbképzés során alkalmazott módszerek:
- egyéni, páros és csoportos tréninggyakorlatok
- saját élményű tanulás
- prezentáció, előadás
- outdor gyakorlatok
- OH kártyával végzett gyakorlatok
Fejlesztendő kompetenciák:
- önismeret
- társismereti képesség
- az önbecsülés képessége
- együttműködési képesség
- konfliktuskezelési kompetencia
A továbbképzés időtartama: 30 kontakt óra (5 tanítási nap)
A továbbképzés tervezett időszaka:
- érkezés napja: 2021. augusztus 1.
- távozás napja: 2021. augusztus 6.
A szobát az érkezés napján 14.00 órától lehet elfoglalni és az utazás napján 13:00 óráig kell elhagyni.
Tervezett helyszín:
Hotel Mediterrán Pécs, 7627 Pécs, Hideg-völgyi út 1.
A szállodában 2-3 ágyas szobákban történik az elhelyezés. A hotel Pécs történelmi belvárosa felett a Mecsek hegység festői környezetében található. Ellátás: Napi háromszori étkezés a szálloda éttermében. A nap folyamán frissítő, pogácsa bekészítésével. A szállodától néhány perces séta a buszmegálló, ahonnan könnyedén eljuthatunk a város bármely pontjára, vagy kellemes sétákat tehetünk a mecseki turistautakon.
http://www.mediterranhotel.hu/
Tervezett szabadidős tevékenységek:
A program során egy napot a Pécs közelében található Orfűn töltünk, ahol szabadtéri tréninggyakorlatok és sárkányhajózás, valamint fürdőzés vár ránk. Szervezett idegenvezetéssel egybekötött séta a történelmi belvárosban. (Dóm tér, Dóm, Cella Septichora, Széchenyi tér, Király utca, Zsolnay Kulturális Negyed). Zenés búcsúest.
https://orfu.hu/
https://hu.wikipedia.org/wiki/P%C3%A9cs
https://www.zsolnaynegyed.hu/
Egyéb, az érdeklődők számára fontos információ:
A szálloda ingyenes biztosít parkolót az autóval érkezők számára. A vonattal érkezők a főpályaudvarról autóbusszal (átszállás nélkül) juthatnak el a szállásra. Taxi is rendelkezésre áll.
Dr. Tratnyek Magdolna
Jelentkezem